Hallo,
ja Treppe runter oder Berg ablaufen ist Muskelintensiveres arbeiten, die Kniescheibe wird dadurch stärker angepresst.
Soviel kann man ohne dich gesehen zu haben sicher sagen, alles weitere lass bitte deinen Arzt abklären.
Ein Tipp von "Tollpatsch" zu Tollpatsch, vielleicht bist du gar...