Übungen zur rumpfstabilisation
Hallo,
ich möchte für mich bzw. auch für paar Patienten ein paar Übungen zur Rumpfstabilisation machen, bzw. wie es mit dem Flexibar ganz effektiv sein soll, jedoch habe ich so etwas nicht zur verfügung. Ich bräuchte also einfache, aber effektive übungen zur...