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Hallo, ich bekomme demnächst eine Patientin, die an einem Hallux Valgus leidet. Leider habe ich mit diesem Krankheitsbild noch keinerlei Erfahrung und wollte deswegen mal fragen, was man denn da so machen kann. Ob da ein Training für die Fußmuskulatur etwas nützt, eventuell bestimmte Schuhe...

Lumbagogruppe Übungen? Hallo:) ich muss demnächst eine Gruppe halten und weiß nicht so wirklich was mit dem Thema anzufangen, bzw habe ich Angst falsche Übungen zu benutzen. Das Thema ist: Isometrische WS-Gymnastik bei einer Lumbagogruppe. Es ist die zweite Stunde und die Patienten haben...

Aufwärmtraining Hallo, ich soll für den Unterricht ein Aufwärmtraining vorbereiten und wollte hier mal anfragen, bezüglich Tipps und weiteren Übungen. Ich möchte mit "Einlaufen" beginnen. Darin enthalten ist seitwärtslaufen, die Knie während des Laufens anziehen, Sprünge, Sprinten und Arme...