hallo Krümel88,
Kräftigung BWS
Mobi Hüfte, Knie
danke Dir
Ali Ceylan,
ja, ich bin gelernte PT, ja, ich kämpfe gerade um einen Job und soll, bezogen auf die genannten Themen, Übungen zeigen.
zusammenfassend:
ich weiß natürlich Übungen, doch möchte ich nach Möglichkeit nicht unbeholfen wirken...