aha ;) das könnte auch ein Auslöser sein. Falsche Haltung, Brustwirbelsäule ständig in leichter Beugung, Arme befinden sich vorne, das muss der Rücken alles muskulär ausgleichen. Evl kommt das ganze von ner falschen haltung.???
tip, immer wieder aufstehen, aufrichten, herumgehen. Rücken- und...