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  1. C

    bewegungserziehung

    Haltungsschulung, Bewegungsausmaß in Flex/Ext und Rot verbesser, Stabilisation der segmentalen Rückenmuskeln....
  2. C

    Sportverletzung - aber was genau!?

    ist normal das es wieder weh tut... bist noch mitten in der Wundheilungsphase. Hast die letzten 14 Tage Pause gemacht und nun wieder gleich von 0 auf 100 eingestiege... ist wieder eine Entzündungsreaktion... die nächste woche langsam machen kühlen... und dann langsam anfangen und nicht gleich...
  3. C

    Weber C mit Stellschraube -->Ergometer?

    Soweit ich weis, darf man in die Dorsalext. nur bis 0° und keine Supination und Pronation
  4. C

    Welches PNF Muster???

    PNF-Muster In der Spielbein-Phase evtl. Von Ext/Abd/IRO Knie gebeugt Zu Felx/Add/ARO Knie gestreckt In der Standbein-Phase Von Flex/Add/ARO Zu Ext/Abd/IRO Hoffe ich konnte dir etwas helfen :)
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