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Nein fühle mich nicht belehrt, fand es nur schade Daß Du (Physio?) ohne Dich damit zu beschäftigen negativ urteilst wo gerade im Physiotherapeutischen Bereich Tapen die große "Mode" mit allen vor und sicher auch Nachteilen ist. Bin auch nicht wirklich Laie, arbeite seit 15Jahren in der...

Glaube kaum daß Du da nen Therapeuten für brauchst, ein-zwei Mausklicks und Du bekommst mehr als genug Info drüber, und selbst für mich als Laie wurde schnell klar daß es hier nicht um "Schienung" oder "Dehnung" geht, sondern um vereinfacht gesagt Lymphdrainage/Massage in Verbindung mit den...

Danke für den qualifizierten Rat aber wie Du schon selbst richtig erkannt hast redest Du vo Sachen von dehnen Du nach eigenem Bekunden keine Ahnung hast....

Kinesio Tape hat Wunder vollbracht!! Angelegt und schmerzfrei/schmerzarm..... Ich werde weiter berichten

Kann wegen einem scherzhaften Retropatellarknorpelschaden (Chondropathia P.) den Oberschenkel nicht "Klassisch" Ferse richtung Po im Einbeinstand dehnen, aber gerade das Dehnen soll wohl sehr wichtig sein um die Kräfte auf die Patella zu reduzieren..... und ich konnte das schon feststellen, nur...

Danke für Deine schnelle Antwort, hört sich sehr kompetent an!! -Du denkst also eher an eine Tendinopathie/ Überlastung als an Beschwerden durch die Chondropathie ? - könnte die Chondropathie überhaupt meine beschwerden verursachen ? - Tendinopathie hat mit Überbelastung zu tun....? müßte ich...

Hallo, bin schon länger "suchend" im Forum unterwegs, jetzt selbst betroffen. Habe seit 1/2 Jahr zunehmend Beschwerden rund um die Patella an beiden Beinen. Brennen ziehen (beides sehr! unangenehm) immer ca 1-2 Stunden nach dem Sport meist 2Fingerbreit neben der Patella Medial oder...