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ausgepowert Hallo Mario, in der Tat, ich hatte Deine PN noch nicht gelesen. Hab es eben überflogen. Hört sich interessant an. Ich werde mich genauer damit beschäftigen. Ist ja auch ein Weg, besonders wenn man nicht mehr weiter weiß. Ich will jetzt erstmal Sylvester überstehen. Will viel tanzen...

Danke Mario, das du dir soviel Zeit für mich genommen hast. Ich sehe ja ein das ich kürzer treten muss. Es ist im Moment so, dass ich mich praktisch vom Sportcenter abmelden kann, weil nichts mehr geht. Gut ich könnte mich mit Walking Spaziergehen oder Atemübungen begrenzen, -das macht mich...

Seit 30 Jahren mache ich regelmäßig Sport, mit Sport fühle ich mich einfach wohl. Seit März d.J. bin ich nun in den Wechseljahren. Seit dem geht Sport fast überhaupt nicht mehr. Wenn ich welchen mache, z.B. heute 2000 m geschwommen, war auch beim Schwimmen ganz einfach, aber hinterher bin ich...

seitl. Brustwirbel -gezieltes Training im Fitnessstudio Hallo MaG, ich hatte gestern das Glück eine Feldenkraisbehandlung zu haben, danach hat meine Schwester (gelernte Physiotherap..) den "Bösewicht" erkannt und behandelt. Es ist der Muskelansatz eines kleinen Muskels am 4/5 Brustwirbel, der...

seitl. Brustwirbel drückt aufs Herz Danke für Deinen Tipp MaG, Karin

Hallo alle zusammen, vielleicht könnt Ihr mir einen guten Tipp geben. Ich mache im Sportstudio versch. Training. Ab und zu führt das zu o.g. Schmerzen, die dann auch zur Folge haben, das das Herz rast wie verrrückt, die ganze Nacht. Es ist nur ein gefühltes Rasen, der Puls ist i.O. Das Herz ist...