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Antwort! Deine erste Angabe ist die richtige um eine 100% Konvergenzbewegung und damit eine gute Kompression der Fascettgelenke bzw. maximalen Gelenkflächenkontakt zu erreichen! Schau dir einfach ma am skelett an was bei den BEwegungen die du beschreibst passiert! Mit der Rotationskomponente in...