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Hallo, Rückenschmerzen durch langes Stehen und dazu noch der Faktor Stress ist leider eine klassische Kombination. Neben den konventionellen Maßnahmen gegen Rückenschmerzen – wie gezielte Physiotherapie, leichte Bewegung und Rückengymnastik – halte ich es auch für sinnvoll, gezielt gegen Stress...

Für meine Bewerbungsfotos habe ich das alles in meinem Friseur- und Kosmetiksalon vorbereitet. Ich habe dem Team gesagt, dass die Bilder beim Fotografen gemacht werden, und sie haben mir genau erklärt, welche Frisur dafür optimal ist: meine Haare wurden etwas nachgeschnitten und leicht nach...

Also ja, solche Seminare sind natürlich sehr wichtig … ganz offensichtlich. Ich schreibe das als Angehöriger von zwei nahestehenden Verwandten, die auf Pflege angewiesen sind. Und aus dieser Perspektive kann ich sagen: Angehörige beschweren sich in der Regel nicht aus Langeweile oder weil sie...

Respekt zuerst einmal: Ganz ehrlich – dafür, dass du dich selbst als „50 und untrainiert“ beschreibst, machst du extrem viel. Dachstein, Großglockner, Rax, sogar Kilimanjaro in der Vergangenheit – und das meist alleine. Das ist alles andere als selbstverständlich und zeigt, dass du grundsätzlich...

Schwimmen ist wirklich 1A, weil sehr viele Muskelgruppen gefördert werden und es auch sehr gut für den Rücken ist, mit dem ich immer wieder Probleme habe. Ich mache das aus den von dir erwähnten Kostengründen regelmäßig allerdings auch nur im Sommer, weil ich da ein super Freibad mit sehr...

Finde ich sehr gut! Ergänzend möchte ich dazu sagen, dass meine Mutter und ich meine Oma ca. 15 Jahre in ansteigender Demenz gepflegt haben. Empfehlenswert ist bei so etwas mMn eine Bestattungsvorsorge, die wir gemeinsam mit meiner Oma gemacht haben, als sie noch etwas klar denken konnte. So hat...

Hallo Edwin, deine Frage ist nun schon etwas her, bin aber gerade zufällig darauf gestoßen, u. a. weil ich bis vor kurzem sehr ähnliche Probleme hatte und für mich eine super Lösung entdeckt habe. Das Elektrisieren in Zeige- und Mittelfinger, das nur auftritt, wenn du den rechten Arm auf dem...

Kann mir eher nicht vorstellen, dass Einlagen fehlerhaft sein können. Was ich weiß ist, dass Einlagen nur einen bestimmten Zeitraum halten und du sie dann etwa nach 1 Jahr durch neue ersetzen musst, weil die alten dann abgenutzt sind und dann keine positive Wirkung mehr haben. Habe eine...