Aussenband abriss am knie

[heike09]

Hallo!
ich habe mir heute (14.02.09) am rechten Knie das Aussenband abgrissen. Nun meine Frage: Was kann ich für eine schnelle Heilung tun und wielang wird es in etwa dauern um wieder zum Skifahren gehen zu können. Wer hat ähnliche Erfahrungen und kann mir gute Tipps geben?
DANKE für eure hilfe

 

[wako]

ist es denn sicher ein riss?
warst du beim arzt?
wurden schon untersuchungen gemacht?

bei einem riss sieht es schlecht aus fürs ski fahren.

mindestens ein paar monate kein ski wäre meine empfehlung... und eine bandage zum sichern.

aber wie gesagt das erste wäre der arzt besuch und bei schwellung und wärme erstmal hochlagern und eis drauf...

 

[heike09]

Danke für deine info

Es war ein Arzt dabei, der meinte es könnte ein Riss sein ist aber mind. ein Anriss.
Morgen möchte er es sich nochmal ansehen.
Aber nach seiner ersten Diagnose meinte er, egal ob riss oder anriss, mann könne sowieso nix machen. Nur Bewegung soweit es der Schmerz zuläßt, Voltaren und Eis.
Naja werde ich ja morgen sehen was er meint.

Hattest Du auch schonmal nen Aussenband (An)riss? Wenn ja wielang hat es bei Dir gedauert bis Du wieder am Dampfer warst?