Hallo zusammen,
mir wurde im letzten Herbst ein zweifacher BSV (LSW) diagnostiziert, seitdem habe ich Physiotherapie und habe auch schon sehr gute Vortschritte gemacht (Physiotherapie, Schlingentisch, Manuelle Therapie). Verursacht wurde der BSV wohl durch zu schweres Krafttraining und Rugby spielen. Auf der anderen Seite bin ich durch regelmässiges Training auch recht gurt in Form (27 Jahre, ca 185cm 110kg - würde mich wirklich nicht als dick oder fett bezeichnen).
Meine eigentliche Frage bezieht ich auf meine Sportliche Zukunft. Da ein BSV nicht gerade ne leichte Zerrung ist versuche ich abzuwägen was ich in Zukunft machen kann. Mein Plan sieht derzeit vor ab ca August/September wieder Rugby spielen zu können. Soweit der Plan. Das hängt natürlich auch von meiner enesung ab und von den Ratschlägen die ich bekomme. Und da kommt dieses Board ins Spiel. Zwar kann mir mein Arzt Tipps geben, auch mein Physio, aber mehr Meinungen sind da doch besser.
1. Kann ein BSV vollständig ausheilen
2. wenn ja, wie lange dauert das - welche Indizien gibt es dafür (ausser Schmerzfreiheit)
3. Ist eine Bandscheibe die schon einmal herausgesprungen war anfälliger für einen BSV als eine gesunde?
SO das wars erstmal, sicherlich hab ich nach euren Antworten noch die ein oder andere Frage. Danke schonmal
mir wurde im letzten Herbst ein zweifacher BSV (LSW) diagnostiziert, seitdem habe ich Physiotherapie und habe auch schon sehr gute Vortschritte gemacht (Physiotherapie, Schlingentisch, Manuelle Therapie). Verursacht wurde der BSV wohl durch zu schweres Krafttraining und Rugby spielen. Auf der anderen Seite bin ich durch regelmässiges Training auch recht gurt in Form (27 Jahre, ca 185cm 110kg - würde mich wirklich nicht als dick oder fett bezeichnen).
Meine eigentliche Frage bezieht ich auf meine Sportliche Zukunft. Da ein BSV nicht gerade ne leichte Zerrung ist versuche ich abzuwägen was ich in Zukunft machen kann. Mein Plan sieht derzeit vor ab ca August/September wieder Rugby spielen zu können. Soweit der Plan. Das hängt natürlich auch von meiner enesung ab und von den Ratschlägen die ich bekomme. Und da kommt dieses Board ins Spiel. Zwar kann mir mein Arzt Tipps geben, auch mein Physio, aber mehr Meinungen sind da doch besser.
1. Kann ein BSV vollständig ausheilen
2. wenn ja, wie lange dauert das - welche Indizien gibt es dafür (ausser Schmerzfreiheit)
3. Ist eine Bandscheibe die schon einmal herausgesprungen war anfälliger für einen BSV als eine gesunde?
SO das wars erstmal, sicherlich hab ich nach euren Antworten noch die ein oder andere Frage. Danke schonmal