Beckenschiefstand

[stevarino]

Hallo


Ich 29 (begeisterter Kraftsportler) komme gerade von meinem Sportarzt mit diagnose min 2,5cm Beckenschiefstand dadurch einseitig dünnere Bandscheibe vom L5 S1 was mir das kribbeln in den Füßen beschert und abgenuztes Hüftgelenk
Daraufhin hab ich Kniebeugen und Kreuzhebe Verbot bekommen (Training ist ein großer Teil meines Lebens daher ist das ein Supergau für mich)
Ab nächsten Jahr soll ich eine Physiotherapie machen. Bisdahin sind aber noch 3 Wochen und da wollt ich mich schon mal vorab informieren.

Wie stehen die Chancen einen Beckenschiefstand dauerhaft komplett zu beheben?
Wie lange dauert sowas?

lg Stevo

 

[devilcat]

Bin jetzt kein Experte, aber ich glaube net das sowas "behebbar" ist. Die Bandscheibe ist "kaputt" das ist ja Fakt. In der Therapie wird man dir lediglich Übungen zeigen damit der Rücken gestärkt wird / Becken grade bewegt wird und evt dir noch zu zeigen was du darfst und was net.
L5/S1 ist eine der meisten betroffene Stellen. Ich hatte an der Stelle nicht mal ne Bandscheibe. Aber am BEsten fragste da deinen Therapeuten.

edit: hab grad was gefunden was dir vielleicht helfen könnte
http://www.beckenschiefstand.de/?gclid=CKK1o9fzzZcCFRdatAodoRkTCg

Habs net genau gelesen aber viell bringt es dir was. Viel erfolg