beckenschiefstellung

[Gast500]

hallo!!!

ich habe seit geraumer zeit eine beckenschiefstellung in verbindung mit einer hypermobilität im lendenwirbelsäulenbereich.
gibt es dafür spezielle behandlungsmöglichkeiten oder übungen zur stabilisierung???

dankeschön im voraus!

mia!

 

[Gast116]

hi mia sternchen,
ab zum physiotherapeuten,dort aktive übungen lernen um auch zu hause muskelkräftigend üben zu können.auch an geräten trainieren(regelmässig)nennt sich MAT oder MTT medizinisches aufbautraining oder medizinische trainingstherapie wird dir langfristig helfen.
viel erfolg wünscht wolfgang

 

[Gast611]

Hi,
hatte auch ne Beckenschiefstellung,
bin ebenfalls hypermobil.
Versuchs mal mit der Dorntherapie.
Hat mir sehr geholfen !!!
Viele Grüße