G
Gast3545
Guest
Hallo Leute,
ich muss nächste Woche eine Gruppenstunde "Mobilisation und Kräftigung der oberen Extremitäten" halten. kann mir vielleicht jemand gute Übungen sagen, denn irgendwie machen die anderen immer alle das Gleiche und das is ja auch langweilig. Zum Beispiel bräuchte ich auch Auf- und Abwärmübungen.
Vielen Dank euch allen im Vorraus,
Stefan
ich muss nächste Woche eine Gruppenstunde "Mobilisation und Kräftigung der oberen Extremitäten" halten. kann mir vielleicht jemand gute Übungen sagen, denn irgendwie machen die anderen immer alle das Gleiche und das is ja auch langweilig. Zum Beispiel bräuchte ich auch Auf- und Abwärmübungen.
Vielen Dank euch allen im Vorraus,
Stefan