Bewegungserziehung Koordination& Beweglichkeit für Senioren?

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tennis-schlumpf

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Bewegungserziehung Koordination& Beweglichkeit für Senioren?

Hallo zusammen!
Habe bald Zwischenprüfungen und soll eine Seniorengruppe mit dem Thema " Koordination& Beweglichkeit unter leichter Belastung" anleiten! Über ein paar praktische Übungen wäre ich dankbar!
Gruß tennis-schlumpf
 
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