bewegungstherapie im wasser

[Gast2180]

hey leute!
ich suche übungen zur wirbelsäulenstabilisation im wasser! mir wollen einfach keine einfallen. vielleicht könnt ihr mir ja helfen!

 

[Gast2144]

Hallo.

Könnt ihr auch Geräte mit benutzen oder soll es ohne Gerät sein?

Gruß, Lina

 

[Gast2180]

wir können geräte mit benutzen, das bedeutet diese bretter und auch diese langen rollen! kannst du mir weiterhelfen?