Toertchen1
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Chronische Schmerzen (Rücken)
Hallo, ich bin neu hier und hoffe, dass mir hier jemand helfen kann.
Zu mir, ich bin weiblich und 27 Jahre alt.
Seit 10 Jahren habe ich Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, die von Jahr zu Jahr schlimmer wurden. Vor 3 Jahren hatte ich dann einen Bandscheibenvorfall in der LWS (L4/L5). (Musste operativ behandelt werden) Allerdings wurden die Schmerzen nicht besser.
Hat jemand gute Tipps für mich, was ich tun kann, damit mein Rücken endlich Ruhe gibt?
Danke!
Hallo, ich bin neu hier und hoffe, dass mir hier jemand helfen kann.
Zu mir, ich bin weiblich und 27 Jahre alt.
Seit 10 Jahren habe ich Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, die von Jahr zu Jahr schlimmer wurden. Vor 3 Jahren hatte ich dann einen Bandscheibenvorfall in der LWS (L4/L5). (Musste operativ behandelt werden) Allerdings wurden die Schmerzen nicht besser.
Hat jemand gute Tipps für mich, was ich tun kann, damit mein Rücken endlich Ruhe gibt?
Danke!