G
Gast703
Guest
Hallo,
eine Frage zur Behandlung einer Coxarthrose...
ich muss eine Gruppenstunde vorbereiten und wollte am Anfang einige ASG-Übungen einbauen und zur Kräftigung nur Spannungsübungen - bin ich da auf dem richtigen Weg? Oder kennt ihr noch irgendwelche guten Übungen? Wäre echt dankbar...
Gruß Franzi
eine Frage zur Behandlung einer Coxarthrose...
ich muss eine Gruppenstunde vorbereiten und wollte am Anfang einige ASG-Übungen einbauen und zur Kräftigung nur Spannungsübungen - bin ich da auf dem richtigen Weg? Oder kennt ihr noch irgendwelche guten Übungen? Wäre echt dankbar...
Gruß Franzi