Die Physiotherapeutin empfiehlt TRX Suspenion Training Pilates

[Steinermann]

TRX Suspension Training ist nicht nur was für die ganz "Harten". Hier das Beispiel von Karin Klinke, Physiotherapeutin in Koblenz, die auch ein Pilatesstudio unterhält und dort auch mit ihren Patienten trainiert:

 

[lisl91]

Dein Eintrag ist zwar schon etwas älter, aber finde das Video immer noch interessant, und 1-2 Übungen kann ich auch gut in mein Training mit den TRX-Bändern einbauen.