Hallo!
ich habe nach 3 jahren und einer vorderen kreuzband op wieder mit fußball angefangen.
leider hat mir jetzt nach einigen trainingseinheiten, auf einmal mein anderes knie weh getan. während des trainings habe ich gar nix gemerkt, nur am nächsten tag so einen seltsamen druck im knie und rechts und links unterhalb der kniescheibe ein leichtes ziehen. wenn ich in die kniee gehe, ist der druck in der kniekehle ziemlich stark. auch habe ich das gefühl, das knie wäre instabil. kann aber auf dem bein springen und ganz normal gehen. habe auch das gefühl, es würde ab und zu nach hinten weggehen und beim ruckartigen überstrecken hat es meiner meinung mal geknackt. hab jetzt mal regelmäßig mit doc-gel(ibuprofen) geschmiert und bandagiert, ist glaube ich etwas besser geworden, aber ich trau dem frieden nicht. hat jemand ne idee?
tausend dank im vorraus.
ich habe nach 3 jahren und einer vorderen kreuzband op wieder mit fußball angefangen.
leider hat mir jetzt nach einigen trainingseinheiten, auf einmal mein anderes knie weh getan. während des trainings habe ich gar nix gemerkt, nur am nächsten tag so einen seltsamen druck im knie und rechts und links unterhalb der kniescheibe ein leichtes ziehen. wenn ich in die kniee gehe, ist der druck in der kniekehle ziemlich stark. auch habe ich das gefühl, das knie wäre instabil. kann aber auf dem bein springen und ganz normal gehen. habe auch das gefühl, es würde ab und zu nach hinten weggehen und beim ruckartigen überstrecken hat es meiner meinung mal geknackt. hab jetzt mal regelmäßig mit doc-gel(ibuprofen) geschmiert und bandagiert, ist glaube ich etwas besser geworden, aber ich trau dem frieden nicht. hat jemand ne idee?
tausend dank im vorraus.