hallo an alle,
ich bins mal wieder mit meinem problemknie. also, war am freitag nach einer ewigkeit mal wieder beim handballtraining und wie sollte es auch anders sein, gibts schon wieder probleme. zur abwechslung schnappt jetzt ein band??? in der kniekehle hinterher. gehe jetzt einfach mal vom kreuzband aus und hoffe, dass es das nicht ist. naja, jedenfalls ist es dann erstmal dick geworden. heute hab ich es dann kaum noch gemerkt, sodass ich gedacht hab, gehste mal eine runde joggen und mal sehen, wie das knie die belastung verträgt. das hätte ich mal lieber nicht machen sollen. jetzt ist es wiedr richtig dick und überhitzt. was kann ich denn machen damit das wieder weggeht?
danke schonmal für eure antworten.
liebe grüße
sarah
ich bins mal wieder mit meinem problemknie. also, war am freitag nach einer ewigkeit mal wieder beim handballtraining und wie sollte es auch anders sein, gibts schon wieder probleme. zur abwechslung schnappt jetzt ein band??? in der kniekehle hinterher. gehe jetzt einfach mal vom kreuzband aus und hoffe, dass es das nicht ist. naja, jedenfalls ist es dann erstmal dick geworden. heute hab ich es dann kaum noch gemerkt, sodass ich gedacht hab, gehste mal eine runde joggen und mal sehen, wie das knie die belastung verträgt. das hätte ich mal lieber nicht machen sollen. jetzt ist es wiedr richtig dick und überhitzt. was kann ich denn machen damit das wieder weggeht?
danke schonmal für eure antworten.
liebe grüße
sarah