Manipulationstechniken verbessern!!!

[Totti1973]

Hallo ersteinmal!!!

Mache gerade meine Abschlussprüfung zur manuellen Therapie. Hab die Theorie hinter mir und kozentriere mich jetzt voll auf die Praxis. hab dabei aber ne Problem. Bin nur 1,63m gross und wiege 55kg. Kann also mit meiner Masse nicht soviel ausrichten beim einrenken. Meine Technik muss sich verbessern. Deshalb hier die Frage, kann mir jemand Tipps geben wie????

VG Bea

 

[JotEm]

Lass das mit den Manipualtionen. Mobilisationen sind besser. Aber auch dafür gilt: Üben!

mfg: Jochen

 

[Totti1973]

Danke erstmal! Nicht desto trotz muss ich für meine Prüfung das einrenken draufhaben.
Lg

 

[JotEm]

Wo machst Du denn die Fobi. Ist das schon die Fortgeschrittenen Variante?

mfg: Jochen

 

[Fl0]

High Velocity Low Amplitude....

Die Kraft ist eigetnlich nicht so wichtig, wichtig ist, dass du ganz gezielt und mit hoher Geschwindigkeit manipulierst. Nutz die verstellbarkeit der Bank, damit du deinen Körper richtig einsetzen kannst. Die 55kg sollten normal ausreichen, wenns trotzdem nicht klappt, dann kontrollier lieber nocheinmal deine Technik...