Mobilisation Schultergürtel mit Geräten

[bettina_Anne]

Mobilisation Schultergürtel mit Geräten

Hallo zusammen,
hat jemand eine Idee, wie man das Thema "Mobilisation Schultergürtel mit Geräten" in Bewegungserziehung interessant gestalten könnte? (sollte etwas 15 min. gehen und möglichst in der Dynamik). Oder weiß jemand eine gute Internetadresse, wo man sich Ideen holen kann?
vielen Dank schon mal im vorraus für eure Hilfe!

 

[Geli_lo]

hey

hoffe es ist noch nicht zu spät aber Schwung gymnastik kommt immer gut an Z.b. Schwung gym mit dem Schwungtuch oder mit den keulen oder evt mit seilen ( je nach alter und vor erkrankung)
Bei zusätlicher rücksicht auf die atmung wäre das schwung tuch raus !!!!
Falls du nähere tips brauchst melde dich einfach