Ich hab ihn noch nicht selber in der Hand gehabt aber in der Ausbildung davon gehört,
der Dozent meinte das es der sprichwörtliche Kampf gegen Windmühlen sein muss.
Massives Aufdehnen der Finger/Hand Flexoren (auch unter schmerzen)
Tragen einer Schiene vor allem in der Nacht
wahren seine Tipps, wahrscheinlich kann ein Extensoren Training und eine Wärme Anwendung im Flexoren Bereich auch nicht schaden.
Sorry mehr weiss ich darüber auch nicht, aber wenig ist ja besser als nichts.
cu el