harald2000
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Muskulatur um L5S1 stärken
Hallo,
kennt jemand Übungen um die Muskulatur um L5S1 zu stärken?
Jemanden der mir die Übungen zeigen kann hab ich, ich muss nur wissen welche.
MfG
Harald
Hallo,
kennt jemand Übungen um die Muskulatur um L5S1 zu stärken?
Jemanden der mir die Übungen zeigen kann hab ich, ich muss nur wissen welche.
MfG
Harald