G
Gast3604
Guest
PACE
Hierbei handelt es sich um ein Zirkeltraining, dass in nur 30 Minuten ein umfangreiches Ganzkörperworkout beinhaltet. Die einzelnen im Kreis stehenden Geräten sind so konzipiert worden, dass immer Kraft und Ausdauer verschiedener Muskelgruppen in einer Übung an einem Gerät trainiert werden - man hat also ein Kraft- und ein Cardiogerät in einem. Gelenkschonendes Training ist aber mindestens genauso wichtig und so wurde bei den Trainingsgeräten darauf geachtet, dass hochwertige Hydraulikzylinder verwendet wurden.Kurzfristig abzugeben !
weiteres unter:
http://www.exe-international.de/pace-zirkeltraining.html
Hierbei handelt es sich um ein Zirkeltraining, dass in nur 30 Minuten ein umfangreiches Ganzkörperworkout beinhaltet. Die einzelnen im Kreis stehenden Geräten sind so konzipiert worden, dass immer Kraft und Ausdauer verschiedener Muskelgruppen in einer Übung an einem Gerät trainiert werden - man hat also ein Kraft- und ein Cardiogerät in einem. Gelenkschonendes Training ist aber mindestens genauso wichtig und so wurde bei den Trainingsgeräten darauf geachtet, dass hochwertige Hydraulikzylinder verwendet wurden.Kurzfristig abzugeben !
weiteres unter:
http://www.exe-international.de/pace-zirkeltraining.html
