Pnf-übungen?

[Isabell1988]

Pnf-übungen?

hallo, ich soll für die schule zu einem krankenheitsbild ein pnfkonzept ausarbeiten. wollte gerne m. bechterew nehmen. ich bräuchte dazu nun passende pnf-übungen. hoffentlich könnt ihr mir helfen...

 

[Sarah89]

hmm also ich weiß nicht, ob ich die frage richtig verstanden habe, aber ich würde mit dem auf jeden FallScapula Pattern machen zunächst post-depr. auch am pelvis und beides dann gegensinnig für die rotation. ich weiß ja nicht wie stark kyphosiert dein Patient ist, aber auch im sitz zum Beispiel beisseits post-depr. scapula zur extension der ws. anschließend kann man ja auch über die arme arbeiten flex-abd-aro zuzr aufrichtung oder zum beispiel ext-abd-iro zum rollen und drehen, ist ja auch wieder gut für die wirbelsäule

ich hoffe ich konnte idr helfen?
LIebe Grüße Sarah