Quadrizepssehnenruptur

[stefan2709]

Zunächst einen ganz lieben Gruß an alle "Leidensgefährten"!
Ich wurde am 05.09.11 nach einem Abriss der Quadrizepssehne operiert.
Zur Zeit erreiche ich eine Beugung von ca. 100 Grad, kann aber immer noch nicht Treppen steigen.
Laut meiner Physio soll ich Dehnübungen machen, was problematisch ist da ich noch Wasser im Knie habe, welches von der Lymphdrainage immer noch nicht "abtransportiert" wurde. Das Knie ist alles immer noch unter "Spannung". Rund um die Narbe ist das Gewebe noch hart.
Es würde mich interessieren, wer ähnliche Erfahrungen gemacht hat, wielange die Spannung andauern kann sowie welche Übungen ich machen kann.
Wann ist es möglich wieder "normal" eine Treppe zu steigen??
Wann ist an erste sportliche Belastung zu denken?? ( ich spiele Fußball)
Freu mich auf Eure Antworten.
Liebe Grüße
Stefan

 

[kurgi]

Zunächst einen ganz lieben Gruß an alle "Leidensgefährten"!

Hallo,
willkommen, ich bin auch ein Leidensgefährte!
Hier nur eine Bitte: es wäre für uns alle hilfreich, wenn du deine Fragen / Erfahrungen in den
großen Thread "Quadrizepssehnenruptur" schreiben würdest.
Dann können alle, alte wie neue "Leidensgefährten" alles zum Thema an einer Stelle finden.
Danke.
Gruß Peter