B Buchi New member 09. Mai 2007 #1 Rückenmuskulatur hi, kann mir jmd sagen, wie ich richtig meine Rückenmuskulatur aufbauen kann? Oder kennt jmd eine Internetseite wo Übungen genannt werden? Danke
Rückenmuskulatur hi, kann mir jmd sagen, wie ich richtig meine Rückenmuskulatur aufbauen kann? Oder kennt jmd eine Internetseite wo Übungen genannt werden? Danke
J JotEm New member 11. Mai 2007 #2 http://www.fahrschule-heil.de/tipps/ruecken02.htm http://www.fahrschule-heil.de/tipps/ruecken01.htm http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Kobra-Bhujangasana.html http://de.fitness.com/exercise/workout/ruecken/uebungen.php mfg: Jochen
http://www.fahrschule-heil.de/tipps/ruecken02.htm http://www.fahrschule-heil.de/tipps/ruecken01.htm http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Kobra-Bhujangasana.html http://de.fitness.com/exercise/workout/ruecken/uebungen.php mfg: Jochen
O Osteopath New member 11. Mai 2007 #3 hi wähle die übungen symptombezogen aus. nicht dass man es noch schlimmer macht viel erfolg
