Hallo an alle,
Habe grosse Probleme mit meinem linken Bein. Gluteus min und med sind schmerzhaft bei Druck aber vor allem der Tensor vorne schmerzt extrem.
Gehen ist eine Qual, auch in Ruhe schmerzt es so stark das ich meist nicht schlafen kann.
Die Schmerzen werden besser wenn ich auf der Schmerzhaften Seite liege.
Über dem ISG springt irgendwas wenn ich mich auf den Rücken auf den Boden lege und aufdrücke.
Bin derzeit in Reha, aber seit 2 Wochen werde ich hier nur durchgetrieben, durch die körperliche Aktivität habe ich starke Schmerzzunahme.
Vorausgegangen ist jahrelange Schonhaltung und Wirbelsäulenschmerz und Ausstrahlung in die linke Becken und Beinregion. Seit einer RevisionsSpondylodese L5-S1 ist der WS-nahe Schmerz deutlich besser, jedoch linker unterbauch, leiste und eben funktional beinseite links sehr schmerzhaft - hart - druckempfindlich.
Bin viel am ausprobieren, jedoch ist noch keine Richtung für besserung zu erkennen.
Tips, Vorschläge, Training, Therapieansätze, Übungsanleitung ? - Bin für alles Dankbar.
Danke
Habe grosse Probleme mit meinem linken Bein. Gluteus min und med sind schmerzhaft bei Druck aber vor allem der Tensor vorne schmerzt extrem.
Gehen ist eine Qual, auch in Ruhe schmerzt es so stark das ich meist nicht schlafen kann.
Die Schmerzen werden besser wenn ich auf der Schmerzhaften Seite liege.
Über dem ISG springt irgendwas wenn ich mich auf den Rücken auf den Boden lege und aufdrücke.
Bin derzeit in Reha, aber seit 2 Wochen werde ich hier nur durchgetrieben, durch die körperliche Aktivität habe ich starke Schmerzzunahme.
Vorausgegangen ist jahrelange Schonhaltung und Wirbelsäulenschmerz und Ausstrahlung in die linke Becken und Beinregion. Seit einer RevisionsSpondylodese L5-S1 ist der WS-nahe Schmerz deutlich besser, jedoch linker unterbauch, leiste und eben funktional beinseite links sehr schmerzhaft - hart - druckempfindlich.
Bin viel am ausprobieren, jedoch ist noch keine Richtung für besserung zu erkennen.
Tips, Vorschläge, Training, Therapieansätze, Übungsanleitung ? - Bin für alles Dankbar.
Danke