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Gast2026
Guest
Hallo
ich hoffe das mir hier jemand weiterhelfen kann.
Ich mache Kampfsport (TKD)
mir ist vor ca. 3 Monaten irgendetwas passiert mit dem hinteren oberschenkel muskel . Immer wenn hoch treten will tut er ziemlich weh oder wenn ich ihn dehne. Ich habe mit dem Sport ca. 2 1/2 Wochen Pause gemacht, weil man mir gesagt hat das es eine Zerrung sein könnte. Manchmal hatte ich auch das Gefühl das es weg war, aber sobald ich beim Training hoch treten wollte tat es weh. Hat jeman vielleicht tipps. Im Bild was ihr erst Loaden must ist eingezeichnet wo es weh tut.
ich hoffe das mir hier jemand weiterhelfen kann.
Ich mache Kampfsport (TKD)
mir ist vor ca. 3 Monaten irgendetwas passiert mit dem hinteren oberschenkel muskel . Immer wenn hoch treten will tut er ziemlich weh oder wenn ich ihn dehne. Ich habe mit dem Sport ca. 2 1/2 Wochen Pause gemacht, weil man mir gesagt hat das es eine Zerrung sein könnte. Manchmal hatte ich auch das Gefühl das es weg war, aber sobald ich beim Training hoch treten wollte tat es weh. Hat jeman vielleicht tipps. Im Bild was ihr erst Loaden must ist eingezeichnet wo es weh tut.
