Schmerzen im Fuß

[bball-lady]

Schmerzen im Fuß

Hallo zusammen,
ich habe nach einer 4wöchigen Pause wieder schnell angefangen zu trainieren und habe nun seit ca 2 Wochen punktuellen Druckschmerz am rechten Fuß. Es hat relativ leicht angefangen, hat aber zugenommen. Zuerst war es nur während dem Sport und kurz danach, jetzt ist es eigentlich ständig (der Schmerz ist aber nicht immer gleich schlimm)
Habe gehört das alles sind Kennzeichne für einen Ermüdungsbruch... Das will ich aber nicht wirklich wahrhaben! Gibt es noch andere Sachen die diese Symptome verursachen?
Viele liebe Grüße
Nina

 

[JürgenK]

hm...aus dem wenigen, was Du hier so allgemein geschrieben hast, kann man fast keine Antwort geben z.B. warum 4 Wochen, wegen was Pause gemacht,
ich könnte z.B. auf falsches Schuhwerk tippen aber.....
MfG
JürgenK

 

[bball-lady]

Ok: ich wusste nicht so genau was ich alles beschreiben soll... ich versuchs nochmal ausführlich!

Ich mache seit 6 Jahren Leistungssport, die 4wöchige Pause war eher unfreiwillig da ich mir bei einem Sturz das Handgelenk gebrochen hatte. Bin dann als das ganze verheilt war wieder sehr schnell ins Training eingestiegen und habe seit dem Einstieg eben diese Beschwerden.

Zuerst waren es nur leichte Schmerzen während und nach dem Training, die dann aber wieder abgeklungen sind. Ich habe es eigentlich ignoriert und habe normal weitergemacht. Doch anstatt besser zu werden wurde es eher schlechter dh ich merke es beim normalen laufen (barfuss schlimmer als im geschlossenen Schuh), in Ruhe (leichter als in Belastung) und beim Trainieren.
Das ganze ist ein eigentlich punktförmiger Schmerz. Über die Zehen abrollen, Zehen anziehen oder auf die Zehen stellen und Druck verschlimmern.

Lokalisieren würde ich den Schmerz am Fußrücken, relativ kurz nach der Beuge an den Fußwurzelknochen eher links (rechter Fuß).
Habe eben gehört dass das Anzeichen für Ermüdungsbruch sind, was ich als Leistungssportler eben nicht wirklich gut gebrauchen kann! Was könnte es sonst noch für Ursachen für die Beschwerden geben???

Ganz liebe Grüße