Sehnenscheidenentzündung/Lymphödem

[Gast2644]

Sehnenscheidenentzündung/Lymphödem

Hallo,
ich hab auch eine Frage zu dem leidigen Thema 'Sehnenscheidenentzüdnung'. Bei mir wurde im Mai eine 'Tenosynovitis der Extrensor hallucis longus Sehne' im rechten Fuß festgestellt. Diese Entzündung ist offenbar durch das Tragen von zu engen Stiefeln entstanden. Mir wurde eine Iontophorese (8x) verordnet, die aber überhaupt nicht geholfen hat. Heute ist es so, dass ich im Ruhezustand bzw. beim normalen Gehen keine Beschwerden habe, aber wenn ich Joggen möchte (ich bin bloß Freizeit-Joggerin) treten nach wenigen Schritten Schmerzen in dem betroffenen Bereich auf.
Dazu kommt noch, dass ich in beiden Beinen ein primäres Lymphödem habe und Stützstrümpfe tragen muss. Leider ist die Kompression der Strümpfe grade im Bereich der Entzündung besonders stark. Ich bin jetzt in einem echten Dilemma: lasse ich die Kompressionsstrümpfe weg, verschlimmert sich mein Lymphproblem, trage ich die Strümpfe, wird weiter Druck auf die Entzündung gebracht.
Was mich besonders interessiert: kann ich trotzdem leichtes Lauf-Training machen oder sollte ich das Bein eher schonen? Ich würde so gerne wieder joggen...
Eine Antwort wäre toll
danke, Daggi

 

[wiegrö]

Lymphödem

Hallo daggi,

wichtig ist auf alle Fälle die Kompression. wenn gerade da der Strumpf aufhört wo die Entzündung anfängt und der Schmerz noch mehr sich ausprägt, wäre es sehr sinnvoll die beiden Unterschenkel zu wickeln, so ist auf alle Fälle der Druck besser zu regeln, ich wurde auf keinen Fall die Kompression weglassen um so schlimmer wird es ja!
Ich wurde versuchen erstmal die Entzündung aus zukurieren! Schau nach deinen Schuhen!!!! Wie ist das Gangbild ??!!! Was wird bei dir mehr belastet, welche Fußseite!? ICh wurde vielleicht auch eine Ganganalyse machen!
Ich hoffe es noch nicht chronisch sonst wäre das ein ziemliches Problem!!!
Bei weiteren Fragen kannst du ruhig persönlich anfragen

LG
Wiegrö

 

[Gast2333]

Hallo Daggi,

ist an Deinem Fuß noch etwas festgestellt worden außer einer Tendovaginitis? Wenn die Ursache dieser Entzündung das dauerhafte Tragen zu engen Schuhwerks sein sollte, ist das ziemlich sicher noch nicht alles, was diese Schuhe Deinen Füßen angetan haben und wird auch nur die Folge sein.
Ich denke, Du solltest den Fuß mal hinsichtlich Fehlstellungen, Fehlfunktionen checken lassen. Sollte ein guter Physio eigentlich können.
Fußgewölbe, oberes - unteres Sprungelenk, os naviculare, cuboid usw. Dein Therapeut sollte damit schon was anzufangen wissen.

Gute Besserung

Gruß Andreas