Tennisarm - Physiotherapeut gesucht

[Hollii]

Hallo miteinander. Mein Name ist Hollii, ich wohne zur Zeit in Betzdorf und bin auf der Suche nach einem Physiotherapeuten im Raum Betzdorf, Siegen, Köln der sich mit der manuellen Tennisarm-Therapie auskennt und auch das Kinesio-Tape anzuwenden weiß.

Und zwar leide ich seit ca. 1,5 Jahren unter dem berühmten "Tennisarm" im rechten Arm - der linke wurde mir vor 20 Jahren nach einem Verkehrsunfall amputiert. Deswegen versuche ich die Tennisarm-Operation zu umgehen, denn 6-8 Wochen Gipsarm kann ich wirklich nicht gebrauchen...

 

[Hollii]

Weiß wirklich niemand einen?

 

[trigeminus]

hi..also nach 1,5 jahren tennisarm kannst du davon ausgehen das es kronisch geworen ist (leider)
so das der körper auf dieser schmerz nicht mehr reagiert
und auch kein heilprozess mehr statt findet:-(
eine alternativer (VERSUCH) ein OP zu umgehen wäre eine SCHMERZHAFTES friktionsmassage mit
einem massagestäbchen
1)stelle stark kühlen
2)arm 30° beugen
3)wärend der behandlung hand zu faust schließen und der unterarm nach innen und außen drehen
4)behandlung dauert etwar 20 min mit kurzen pausen
5)nach jeder behandlung ist mit ein bluterguss zu rechnen oder besser ist erwünscht
prinzip ist eine starke entzündung zu verursachen damit der körper auf die schmerzstelle wieder reagiert
6) falz du macromar bist oder blutverdünnungsmedikamenten nimmst konsultiere erst dein arzt
7)die behandlung endet IMMER mit der kühlung der behandelte stelle
8) nach jeder behandlung der arm nicht verbinden damit du freisicht drauf hast
9)nachts der arm 45° anwinkel und ruhigstellen
10)behandlung 1 mal wochentlich
11) ich denke nach 3 behandlung könntest du durch sein
viel erfolg und ein netter gruß an dein therapeut
CIAO TRIGEMINUS

 

[Hollii]

Gestern war ich wieder beim Orthopäden und es ist alles gut. Nachdem ich vor 4 Wochen mit leichtem Krafttraining begonnen hatte ist der Schmerz nach und nach verschwunden. Heute bin ich schmerzfrei.
Komisch finde ich das der Tennisarm durch zu viele Wiederholungen beim Krafttraining ausgelöst wurde und er nach fast 1,5 Jahren durch leichtes Krafttraining wieder verschwunden ist... Hmmm

 

[trigeminus]

hi..da hattest du wohl eine permanente reizung Gehabt? und dein orthopäde hat es nicht gemerkt?
(KOMPLIMENt AN IHN)
wenn das so bleiben sollte (was ich nicht so ganz glaube)
dann kannst du dich sehr glücklich schätzen
Ps:BITTE SEHR
ciao TRIGEMINUS

 

[Liane0105]

Hallo Holli,

ich kann nur für dich hoffen dass es dabei auch bleibt. Ich hatte auch jahrelang mit einem Tennisarm zu kämpfen und ca. alle 3 Monate eine Kortisonspritze bekommen. Die mir empfohlenen Dehnübungen haben auch kurzfristig eine Besserung bewirkt. Sobald ich aber wieder damit aufgehört habe hatte ich wieder diese Schmerzen.
Ich habe mich dann im März vor 2 Jahren zu einer Operation entschlossen und zwar die minimalinvasive OP. Es wird nur unter örtlicher Betäubung ein 1cm langer Schnitt gemacht. Plaster drauf, und gut ist. Man kann am nächsten Tag den Arm wieder bewegen, Autofahren usw. Die Schmerzen sind nicht wieder aufgetreten obwohl ich einen PC-Arbeitsplatz habe und meinen Arm also permanent bewege.
Falls die Schmerzen also wieder auftauchen kann ich nur diese kleine OP ohne Gips empfehlen.