Total zerstörtes Knie, andere Knie schmerzt auch, was kann ich zur Linderung tun?
Hallo, auch ich habe mit Knieschmerzen zu tun. Mein rechtes Knie hat sich nach einem Fahrradunfall mit Impressionsfraktur der Tibia und Menikuskusriss selbst zerstört. Durch einen Infekt als Spritzenbehandlungsfolge. Seitdem löst sich der Knorpel auf, die Bänder sind jetzt auch schon degeneriert, man kann sagen, ich habe ein Schlachtfeld anstelle eines Knies: Wie heißt es auch so schön: Knochenglatze!
Aber das ist ein Problem, an das ich mich nach 2 Jahren gewöhnen konnte. Auch daß ich trotz meines jungen Alters von 37 bereits über eine Prothese nachdenken soll.
Das größere Problem, das ich jetzt habe: Mein eigentlich gesundes Knie scheint jetzt auch aufgegeben zu haben, das ich durch wochenlanges Krückenlaufen natürlich extrem belastet habe und auch halt das Standbein ersetzen muß. Mittlerweile habe ich im Fuß dieses Beines jetzt auch einen Fersensporn. Die Einlagen in den Schuhen helfen nur bedingt weiter. Mein Arzt untersuchte gestern das Knie, konnte aber nicht viel feststellen. Es sei überlastet. Ich fahre sonst viel Rad - schon der Gelenke wegen-, mußte heute beim Autofahren feststellen, daß mir selbst das Kuppeln jetzt schon wehtut.
Was kann ich tun außer Schmerzmittel zu nehmen, die nicht wirklich helfen, leichtem Gerätetrainung und 1x die Woche Nordic Walking im Wald für das noch gesunde Knie?? Bitte helft mir, ich möchte nicht, daß auch das Knie den Bach runtergeht! Ich habe schon mal über die Magnetfeldtherapie nachgedacht, hat jemand damit Erfahrungen gemacht?
Was für Übungen kann man mir für beide Beine zur Muskelstärkung empfehlen?
Danke für Eure Hilfe!
Hallo, auch ich habe mit Knieschmerzen zu tun. Mein rechtes Knie hat sich nach einem Fahrradunfall mit Impressionsfraktur der Tibia und Menikuskusriss selbst zerstört. Durch einen Infekt als Spritzenbehandlungsfolge. Seitdem löst sich der Knorpel auf, die Bänder sind jetzt auch schon degeneriert, man kann sagen, ich habe ein Schlachtfeld anstelle eines Knies: Wie heißt es auch so schön: Knochenglatze!
Aber das ist ein Problem, an das ich mich nach 2 Jahren gewöhnen konnte. Auch daß ich trotz meines jungen Alters von 37 bereits über eine Prothese nachdenken soll. Das größere Problem, das ich jetzt habe: Mein eigentlich gesundes Knie scheint jetzt auch aufgegeben zu haben, das ich durch wochenlanges Krückenlaufen natürlich extrem belastet habe und auch halt das Standbein ersetzen muß. Mittlerweile habe ich im Fuß dieses Beines jetzt auch einen Fersensporn. Die Einlagen in den Schuhen helfen nur bedingt weiter. Mein Arzt untersuchte gestern das Knie, konnte aber nicht viel feststellen. Es sei überlastet. Ich fahre sonst viel Rad - schon der Gelenke wegen-, mußte heute beim Autofahren feststellen, daß mir selbst das Kuppeln jetzt schon wehtut.
Was kann ich tun außer Schmerzmittel zu nehmen, die nicht wirklich helfen, leichtem Gerätetrainung und 1x die Woche Nordic Walking im Wald für das noch gesunde Knie?? Bitte helft mir, ich möchte nicht, daß auch das Knie den Bach runtergeht! Ich habe schon mal über die Magnetfeldtherapie nachgedacht, hat jemand damit Erfahrungen gemacht?Was für Übungen kann man mir für beide Beine zur Muskelstärkung empfehlen?
Danke für Eure Hilfe!