Übungsprogramm für Kinder (13-14) mit Haltunggschwäche

[mandy87]

Übungsprogramm für Kinder (13-14) mit Haltunggschwäche

Grüße in die Runde,

ich hoffe Ihr könnt mir ein paar Tipps geben?

Habe die Aufgabe bekommen, ein 30-minütiges Übungsprogramm für eine Kindergruppe (13 und 14 Jahre - 6 Kinder) auszuarbeiten. Diagnose: Haltungsschwähe.

Ich hoffe Ihr habt ein paar Tipps-wäre super!

Mandy

 

[Dragonspin]

Ah. Da gibt es doch viele Möglichkeiten.
Bei Kindern in diesem Alter musst Du gucken, inwieweit Du spielerisch mit ihnen arbeiten kannst oder ihnen das erst einmal unangenehm ist... "bin ja schon erwachsen".

Bediene Dich aber unbedingt Hilfsmitteln, das macht doch schon etwas lockerer. Wie wäre es hier mit Stäben zu arbeiten? Da kann man angehaltene PNF-Muster dran ziehen und über ein bilaterales Ext-Abd-IR Muster kommt es ja zu einer Aufrichtung der WS.
Man kann aber auch wunderbar funktionell die geschwächte Muskulatur kräftigen und fordern.