Aktueller Inhalt von Dobi

  1. D

    Eingeschlafener Daumen - 6. Halswirbel blockiert? Wie lösen?

    Vielleicht kommts doch nich vom Rücken, sondern vom Karpaltunnel?
  2. D

    Rundrücken - regelmäßig MT und KG?

    ich fasse zusammen: wenn du kg machst gehsts dir gut. wenn du keine kg machst, gehts dir irgendwann nich mehr gut. dann is doch das, was deine therapeutin gesagt hat, nämlich dass du die übungen auch zuhause weitermachen sollst, einfach nur logisch und sinnvoll. :)
  3. D

    Wie die innere Muskulatur trainieren?

    ja ok, das is bei den meissten klar, weils einfach wesentlich angenehmer is gemütlich rumzuliegen und massiert zu werden, als vielleicht sogar noch selber anstrengende kräftigungsübungen machen zu müssen ;)
  4. D

    Wie die innere Muskulatur trainieren?

    ich bin kein therapeut, deshalb werd ich sicher wieder geflamed, wenn ich antworte, ich geb aber trotzdem mal meinen senf dazu ab, und zwar aus dem grund, weil es hier ja oft sonst gar keine antworten gibt. ;) eine mögliche übung wär zb diese hier: "Also auf alle viere runter, und dann...
  5. D

    Distale Tibiafraktur

    naja ok, beim nächsten mal brech ichs mir für dich en bischen weiter unten ;)
  6. D

    Distale Tibiafraktur

    bin zwar kein fachmann auf dem gebiet, aber wenn du en paar fragen an nen "betroffenen" hast, steh ich dir gern zur verfügung. so sah das damals vor ca 2.5 jahren direkt nach der op bei mir aus http://img181.imageshack.us/img181/6098/dobischienbein200502mitmy9.jpg ich weiss aber nicht, ob das...
  7. D

    Eingeschlafener Daumen - 6. Halswirbel blockiert? Wie lösen?

    Eingeschlafener Daumen - 6. Halswirbel blockiert? Wie lösen? aloa, meine freundin hat seit vorgestern nen eingeschlafenen daumen, wir sind uns recht sicher, dass es vom oberern rücken kommt, da sie da auch im moment sehr verspannt is. hab schon bischen ART auf infra- und supraspinatus...
  8. D

    komische sprunggelenksschmerzen, was kann das sein?

    erstmal danke für deine antwort :) also, ich bin 25, hab das seit ca einem jahr, es ist ganz plötzlich aufgetreten. ich bin nachm training draussen rumgelatscht und auf einmal bei deinem schritt kam der stechende schmerz und war dann auch genausoschnell wieder weg. diabetes hab ich nich...
  9. D

    komische sprunggelenksschmerzen, was kann das sein?

    hallo, so, unabhängig von meinem rückenproblem hab ich seit ca nem jahr immer mal wieder probleme mit dem sprunggelenk. erst dachte ich, es wär die achillessehne, und es wurde auch so behandelt, quarkwickel, dehnen, schonen usw. aber ich glaub immermehr, dass es was anderes is. es liegt irgendwo...
  10. D

    Bandscheibenvorfall lws -> nie wieder Kunstturnen(Boden)?

    erstmal vielen dank für deine antwort :) ja, also ich hör jetz auch jeden fall viel mehr auf meinen körper als früher, ich glaub, das kommt quasi von selber. als ich vor ca 1.5 jahren das erste mal beim osteopathen war ( nicht wegen dem rückens, sondern wegen asymetrie bei adduktorendehnungen...
  11. D

    Bandscheibenvorfall lws -> nie wieder Kunstturnen(Boden)?

    Hallo, ich hab diesen ( wenn auch schon etwas älteren Thread ) und somit das forum über google gefunden, und APM's post hat mich extrem positiv überrascht. Bei mir wurde durch MRT ( hier die bilder ) ein BVS ( L5/S1 ) und darüber mehrere Verwölbungen festgestellt. dann kamen halt Medikamente...
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