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das geht schon durch muskeltests, aber allein kannst du die nicht machen vll. is ja auch der wadenmuskel einfach verkürzt? ich würd sagen der arztbesuch bleibt dir nicht erspart ;)

ich meine über das ausschlussverfahren lbh-region du stellst über den test fest, ob die hüft-, lenden-, oder isg-region betroffen ist du bewegst dich in die symptomprovozierende richtung (in deinem fall ja ws-flexion). kurz vor schmerz bewegst du nun: oberschenkel in flexion oder isg in...

leider gibt es nirgends kompetente orthopäden - hörte ich so bisher von jedem, den ich danach fragte ;) habt ihr schon differenzialuntersuchung gemacht?

hast du evtl. deine laufschuhe gewechselt oder evtl. o-beine?

was hast du denn davor gemacht, dass du schreibst, dass du WIEDER mit dem training angefangen hast? der arzt is sicherlich die beste wahl...

blockaden im röntgenbild sehen ist schon so eine sache ;). damit man eine blockade sehen kann im röntgen, muss es schon ein gleitwirbel sein oder ähnliches. ich würd mir einen guten osteopathen oder manualtherapeuten suchen und den schauen lassen.

im hws bereich findet man sehr wichtige strukturen. wenn hier blockaden, oder verspannungen vorhanden sind, ist es nicht verwunderlich, dass alle möglichen probleme auftauchen (können). :)

Deine Bandscheibe im Bereich Lenden-Kreuzbeinübergang bekommt langsam aber sicher ein ernstes Problem - eine Vorwölbung der Bandscheibe heisst soviel, dass die Bandscheibe der Belastung nicht richtig standhält und diese sich eben durch Überbelastung vorwölbt. Dadurch, dass diese Wölbung dann...

realmadridfan: du schreibst selbst, dass der arzt meinte, es wären mindestens 3 wochen pause angesagt. wie sollte das also zu lang sein? der körper ist nunmal keine maschine, bei der man einfach ein paar teile auswechselt. ;) speedy_w: bin zwar nur schüler, aber nach meinem wissensstand wird...

habt ihr das nicht im unterricht gehabt? ;) gibt ja im netz genug seiten, die sowas beschreiben z.b. hier http://de.fitness.com/articles/muskelkontraktion.php

http://books.google.de/books?q=brace+orthesen&as_brr=0 hoffe, das hilft dir etwas weiter ;)

naja die entscheidung wird dir keiner abnehmen können. ich kann dir nur erzählen, wie's mir ergangen ist. ich hatte die selben überlegungen angestellt, wie du gerade und habe mich vor 5 oder 6 jahren zum groß- und außenhandelskaufmann entschieden, habe einen ausbildungsvertrag bekommen und...

ich kann den tipp geben, sich den lernstoff einzuteilen und auch zwischendurch pausen zu machen. weniger ist oft mehr (jedenfalls geht es mir so)

Wie wär's mal, wenn du mal einen anderen Arzt aufsuchst und den zu dem Thema befragst? Kann mir nämlich nicht vorstellen, dass eine Stelle, die vor 7 Jahren operiert wurde, immer noch knirschen sollte. ;)

bei mir läuft das so: ich komme heim, schreibe ein paar sachen nochmal ordentlich, die im unterricht untergegangen sind, bzw, wo ich rumgeschmiert habe und lerne nur für die fächer, die ich am nächsten tag habe. und zwar so, dass ich das laut durchgehe bzw nacherzähle, bis ich alles genauso...

http://www.gfeb.de/ http://www.heimerer.de/ gruß

Und ich habe mich schon die ganze Zeit gefragt, wo denn der Kommentar von Hans-Heinrich bleibt :D ;)

du bist in eckartsweier, oder? fange im oktober auch dort an, kann daher auch nichts dazu sagen :) wie sind deine eindrücke bisher? (gerne auch per pm) ;)

ich denke es ist grundgesetz gemeint

ist ganz leicht, einfach nach deutschland reisen und eine schule besuchen. :p