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Was ist seit gut 2 Jahren denn anders? Nicht nur Magnesiummangel, auch Calciummangel kann Krämpfe auslösen. Wie dehnst du denn? Passiv? Oder Aktiv-antagonistisch?! Rein passive Dehnung führt immer zu einer Erhöhung der Muskelspannung und kann somit einen Muskel nicht verlängern.

Es wäre schön, wenn das auch in Deutschland gängige Praxis werden würde... Aber nein, die Ärzte lassen Menschen teilweise immernoch ungebremst ins künstliche Gelenk laufen und wundern sich, warum Ömchen mit neuer Hüfte immernoch zu bescheiden läuft wie vorher.... :(

OT: Mein Doc ließ mich den Oberkörper flektieren, tippte 2x mit der Hand drauf und sprach von muskulär bedingten Schmerzen und: Er empfahl mir Brustschwimmen! :eek:

Einen Therapiekreisel und das Wackelbrett kann man sich mit ein bisschen Geschick oder Hilfe eines Tischlers selber bauen :) Kostet wenig! Sandy

Selbst machen! :D Bringt am allermeisten!

Ich würde EINMAL eine ordentliche Querfriktion setzen um die Entzündung ordentlich in Gang zu bekommen. Dann 2 Tage Schonung um die Entzündungsphase abzuwarten. Am dritten Tag sachte beginnen mit Stabilitätstraining um den Kollagenfasern, die sich neu bilden ihrer normalen Belastung nach...

Diese Tränendrüsenmal kursiert schon seit Jahren! http://www.wir-spenden-leben.de/hintergrund/kettenbrief/ http://hoax-info.tubit.tu-berlin.de/hoax/knochenmarkspende.shtml Aus Respekt vor wirklich Erkrankten doch bitte erstmal prüfen, ob da wirklich etwas dran ist, ehe man solche Sachen wohl...

Ihr Lieben, macht euch keinen Kopf, es wird gesunder Menschenverstand, Logik und ein bisschen Körpergefühl getestet, nichts, was man nicht schaffen kann. Und schon gar nichts, was ihr noch nicht wissen könnt. Seid einfach ihr selbst und dann wird das schon! Viele Grüße, Sandy

Arbeiten :) Habe erst an einer Supermarktkasse, dann in einem Fitnesstudio gejobbt, andere haben am Wochenende gekellnert, in einer Disco oder oder oder.... Möglich ist es!

Ich habe schon positive und auch negative Ergebnisse nach einer Narkosemobilisation gesehen. Es wird wieder ein Trauma gesetzt, ein erneuter Entzündungsprozess und eine erneute Heilung wird provoziert. Das Problem mit Internet-Recherchen um weitere Betroffene zu finden ist, dass meistens nur...

Als erstes mal bei der Arbeitsagentur/ Arbeitsamt nachfragen & evtl Arbeitslosengeld beantragen, darüber wird auch die Versicherung bezahlt.

Sportlich- schick, dezent geschminkt :)

Ich meinte auch kein ausprobieren, sondern kläre den Patienten so weit auf, dass er selbst versteht, warum zuviel Leistung schlecht ist. Dein Ansatz ist aber nicht schlecht. Wenn Pat das am eigenen Leib spüren, wie HF, RR und so weiter sich verändern bei kleiner Leistung...

Erkläre in einfachen Worten, was mit der Muskulatur, den Bändern und Strukturen geschieht, wenn eine Überbelastung auftritt. Wichtig hierbei ist, dass du den Patienten nicht bevormundest, sondern ihn selbst dadurch herausfinden lässt, dass es praktisch noch zu früh ist. LG, Sandy

Hast du schonmal eine KnieTep behandelt? Die haben häufig noch ein Extensionsdefizit und evtl auch ein Flexionsdefizit aufgrund muskulärer Strukturen. Fällt dir da vielleicht eine Technik ein, muskulär bedingte Bewegungseinschränkungen behandelt???

Boa, ihr bekommt das vorher gesagt? Wir mussten das in 20 min vorher ausarbeiten, eher haben wir unser Thema nicht bekommen..... Was ist denn dein Ziel für die Stunde? Kräftigung? Aussdauer/Kardio? Oder vielleicht auch Koordination?! Sandy

Hi! Ich kann dir nur raten genieße deine freie Zeit, lernen wirst du noch genug! Mach vielleicht ein Pflegepraktikum in einem Krankenhaus oder ein Praktikum in einer PT Praxis, aber lernen wirst du noch genug müssen. Sandy

Was ist mit Laufen als Aufwärmen? Zehenspitzengang, Fersengang, Mit den Zehen sich nach vorne ziehen und das evtl als Spiel Mannschaft gegen Mannschaft verpackt? Auf dem Hocker sitzend kannst du gut mit einem Seil arbeiten. Aufnehmen, Figuren legen, Zahlen oder Buchstaben legen, Knoten machen...

Was hast du denn schon so? Aufwärmen? Evtl. was auf dem Hocker? Nur schon mal so als Anregung... Als PT muss man sich immer wieder kreativ betätigen und Neues probieren... Sandy

Keine Panik! ;) Du gehst einfach zum Kreis, die schicken dich zu deinem zuständigen BaföG-Berater, der sagt dir alles weitere, gibt dir die Formulare und so weiter. Würde ich auch schnell machen, denn Schülerbafög ist in den meisten Fällen abhängig vom Einkommen der Eltern und es muss eine Menge...