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Hallo Kalkgeknusper Ich kann dir nur raten, jedesmal wenn du merkst, dass du der rechten Köperhälfte ausweichst, dies zu korrigieren. Mit Tricks, wie die Maus auf die andere Seite nehmen erziehlst du meiner Erfahrung nur Teilerfolge, weil der Körper meist irgendwann herausfindet wie er wieder...

Hallo zusammen Langsam Frage ich mich ob ich je wieder Joggen kann. Im Alltag bin ich Schmerzfrei und auch Walken ist Schmerzfrei. Im Dezember war ich ca. 5 Stunden wandern (nicht so Anspruchsvoll wie bei uns, aber auch etwas rauf und runter) und auch damals hatte ich keine schmerzen. Dann...

Hallo zusammen Meine Mutter ist endlich in der Schmerzklinik (seit gestern), natürlich hoffen wir, dass dort der Sudeck unter kontrolle kommt. Und sie auch glauben, dass manche Medikamente die keine Nebenwirkungen haben bei meiner Mutter doch welche haben.

Hallo Jane Das mit dem viel zu wenig Trinken kenne ich nur zu gut. Ich habe es heute etwas besser im Griff als noch vor ein paar Jahren (ausser an den Wochenenden). Um mein Trinkverhalten zu ändern nahm ich zu beginn immer eine 1 1/2 Liter Flasche Tee (ungesüsst) mit, weil ich nicht den ganzen...

Hallo Jane Ich weiss nicht ob du diesen "Trick" schon kennst. Wenn du diese Übung mit auf einem Bein stehen oder allgemein gleichgewichtsübungen hast, versuche dich auf einen Punkt zu konzetrieren. Es ist egal wo dieser Punkt ist (zb. ein Felck an der Wand oder etwas am Boden), er darf sich nur...

Hallo Winfried Und wichitg, lange genug warten ehe du wieder Joggen usw gehst, damit die Entzündung abklingen kann. Oder zu mindest nich zu sehr in die Schmerzen reintrainieren. Gruss Tammy

Hallo zusammen Meine Mutter wartet noch immer einen Platz in der Schmerzklinik. In der zwischen Zeit hat man mit der Neuraltherapie begonnen. Nur sieht es im Moment so aus, wie meine Mutter das gespritze Medikament auch nicht vertragen würde. Zu mindest hat sie seit letzter Woche (war auch die...

Hallo Susan Hast eine Antwort von mir. Bin leider nicht aus Deutschland. Gruss Tammy

Hallo Kleine Korrektur, in die Physio darf sie noch. Danke nochmals für den Link, meine Mutter ist schon fleissig am Lesen, wenn die Infos darauf auch nichts neues für sie sind. Neuraltherapie wird wohl was gemacht, wobei meine Mutter davon nicht allzu überzeugt klang. Zur Zeit wartet sie...

Hallo Katha und Mario Physio hatte meine Mutter bisher auch, wurde aber jetzt unterbrochen, weil die Ärzte ihr so zu sagen Hausarest erteilt haben. Der Grund dafür ist, dass Bus- oder Autofahren nicht kaum noch möglich sind, weil die feinen Fibrationen in unseren Fortbewegungsmöglichkeiten ihr...

Hallo zusammen Ich wollte wissen ob irgendjemand von euch mit einem Sudeck Erfahrung hat. Vorallem wie dieser "geheilt" werden kann. Meine Mutter hatte vor zwei Jahren einen Skiunfall in der eigentlich alles im Knie (kreuzbänder, knorpel, meniskus) irgendwie beschädigt wurde. Leider brach nach...

Hallo Slandi Meiner Mutter wurde auch das Knie unter Teilnakose gebogen. Allerdings war bei ihr klar, dass noch eine OP kommt und weil die Kreubänder ohnehin schon alle irgendwie beschädigt waren, spielte es keine Roller mehr ob noch eines mehr reisst. Die Mobilisation verlief aber gut und es...

Ja mein Vertrauen in meine Knie hat auch einen gewaltigen Knacks :o. Kannst das nur aufbauen in dem du mit der Zeit merkst, dass das Knie wieder das macht was es sollte. Wenn der Arzt dir nicht gesagt hat du sollst sie benutzen würde ich die Krücken weg lassen. Aber beim Gehen darauf achten wie...

Hallo SchwarzRose Eine falsch programmierte Haltung braucht etwas Zeit um wieder umprogrammiert zu werden. Wenn ich das richtig verstanden habe hattest du die letzten drei Jahre einen humpelnden Gang, der geht nicht von heute auf morgen wen. Beim Tanzen kennst du das vielleicht wenn du dir die...

Hallo Ich kenne einige Leute bei denen die Schuhe über eine gewisse Zeit eine Verbesserung einbrachten, sie aber wieder "absetzen" mussten da die Probleme verstärkt (oder waren es andere?) auftragen. In diesem Zusammenhang hörte ich die Aussage, diese Schuhe sind ein Sport gerät und sollten als...

Hallo Welle Ach solche Unterleibprobleme, ich dachte schon du willst auf die typischen Frauen raus. Nein mit dem Darm habe ich keine Probleme. Kannst du mir kurz den zusammen hang mit der Lendenwirbelsäule in diesem Fall erklären? Naja, Behandlungen die für mich keine Wirkung hatten ist fast...

Säckchen mit Linsen in den Gefrierer, wird nicht ganz so kalt wie Eis und muss nicht noch zusätzlich eingepackt werden.

Hallo Welle Ja ich war mal bei einer Osteopathin allerdings nicht wegen diesem Problem, sonder meiner "normalen", unerklärlichen Knieschmerzen. In wie fern Probleme mit dem Unterleib? So weit ich weiss geht es meiner Lendenwirbelsäule gut, ausser ein paar (ein oder zwei) verknorzte Wirbel die...

Hoi zemä Wollte mal wieder berichten wie es meinem lieben stechenden Knie geht. in der ersten 9-Serie der Physio hat mir die Therapeutin vorallem den seitlichen Oberschenker gelocker mit teilweise sehr schmerzhaften Massagen. Das brachte eine Verbesserung und natürlich auch die Sport/Jogging...

Hallo zusammen Ich habe mal eine Frage aus reiner Neugierde. Zur Zeit muss/darf ich in die Physio, weil ich einen stechenden Schmerz an der Knieaussenseite habe (ist auch ein Beitrag dazu hier im Forum) und in der zwischen Zeit ist die Physiotherapeutin zur Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur...