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Drück dich mal bitte deutlicher aus was du zur biomechanik wissen möchtest

Hey, für den gyn: http://www.med-serv.de/medizin-buch-gynaekologie-0-7-1.html zum thema kreuzbandruptur: Anamnese, ist denk ich klar. Inspektion: V: GG-Verlagerung, Bealstung Beinachse Ödem/Schwellung/Rötung Hämatom Hautfarbe Muskelrelief bds Patellastand Beckenschiefstand Fußgewökbe Lat...

Aber klar doch, was möchtest du genau wissen?

Hallo, Mein Problem ist eine Schulterluxation, 4 Woche nach der Lux.. Flexion ist Assestiv bis 90° problemlos möglich, die Abd stockt bei 30°, wie kann ich diese verbessern? Es ist kein Kraftproblem, sondern ein Bewegungsproblem MT würd ich nicht anwenden, sonst kommt es ja wider zur Lux...

ja, z.b. stab übern kopf und dann latflex, oder alle in nen stuhlkreis und dann ball über rotation weitergeben... du kannst auch mal paar dehnungssachen einscheiben, wie c-lgae oder dehnung ischios usw..

Hey Ho, also beim rücken ist es ja wichtig nicht nur den rücken sondern auch den bauch zu kräftigen... kräftigungssachen für die bm wirste ja kennen, ansonsten kannse halt auch pnf diagonalen wählen und diese dann mitm theraband bewältigen lassen, dann hasse die rückenmm auch drin. zum thema...

- Ja also du kannst alles vorm spiegel machen...damit du auch was siehst... natürlich kannst du das aber auch in der bahn, im auto, unterwegs machen... 1. Stirn runzeln 2. Böse schauen 3. Augen zu, Augen Kneifem 4. Augen auf und hoch schauen 5. Nase rümpfen 6. Lachen 7. Pfeifen 8.Oberlippe hoch...

da gibt es einiges, was willst du genau wissen

ich glaube das haben wir dir jetzt ausführlich erklärt...wer lesen kann ist klar im vorteil

hey, ne massageliege ist von vorteil: 1. kannst du in der ausbildung gelernte sachen in lerngruppen etc üben, sinnvoll für schrittstellung usw 2.kannste dir paar euro dazu verdienen, in dem du freunde, bekannte etc. massierst... billige liegen? ebay

Hey, habe während meiner Ausbildung die ersten 2 Jahre auch noch gekellnert am Wochenende... Du musst halt wissen, dass die Ausbildung viel Zeit in Anspruch nimmt. Du musst halt viel lernen und das auch noch nach langen Tagen an der Schule.. Ausserdem wirste dich auch am Wochenende hinsetzen...

Es kommt ja immer drauf an, was für ein bad du hast. Wenn du jetz H-Tep Gruppen hast, empfehl ich dir ja was anderes als bei Rückenpatienten

Halli Hallo, Können Sie die Schmzerne genauer vom Ort her beschreiben, mehr Richtung Ellenbogen oder mehr Richtung Schulter? Weil Höhe des Knochens? Kann auch sein, das ein Muskel dort Probleme macht. Kommt der Schmerz bei bestimmten Bewegungen oder ist er immer da? Läßt er sich durch irgendwas...

Hallo, Also: Die Muskeln zusammen waxen? Unser Körper wachst, der wächst..Aber die muskeln wachsen beim kreuzbandriss nicht zusammen, die sind ja nicht beschädigt... Beschädigt ist ja das KreuzBAND..Das sind zwei unterschiedliche Strukturen.. Es gibt immer wider Fälle vor allem bei...

Kreuzband: Am wichtigsten ist die Ext schnell wider herzustellen, bedenke dabei nur die Kokontraktion...Also Ischios anspannen bevor du den 4Ceps isoliert anspannst (KI), viel Patellamobi ansosnten PNF ins gestreckte/gebeugte. Muskulatur detonisieren, später Stabi/Kräftigung

Ja,eine Idee habe ich... P O W E R N ! ! ! Mach zum Aufwäremn das übliche im Kreis oder ein kleines Spiel, das fördert Gruppendynamik und ansonsten alles was du magst, Step Aerobic würd mir spontan einfallen und das kommt auch immer gut an

Hallo, es kommt immer drauf an was für einen Patienten hast. Du kannst z.b. die Kniebeuge machen lassen, um die Bewegungen in der Geschlossenen Kette zu Kräftigen. In der Kniebeuge z.B. trainierst du die Ischios und den 4-Ceps. Bei der geschlossenen Kette kannst du alle Übungen machen bei der...

Anhand einer Schwellung kann man keine Diagnose erkennen. Geh zum Arzt, der leitet dann alles notwendige ein und kann dein Knie auch anpacken :rolleyes:

Huhu, also es gibt immer viele Möglichkeiten die es in einem Kniegelenk gibt. Arthrose in deinen Alter schließe ich jetzt einfach mal aus. Es kann viel mehr sein, das du dir was am Meniskus geholt hast. Das würde das "knacken" erklären, auch eine Schwellung wäre nicht ungewöhnlich.. Aber ohne...

Implanon das Verhütungsstäbchen? Also du kannst eine Narbenmobilisation machen, allerdings erstmal mit Griffen Richtung Narbe und auf keinen Fall davon Weg, auf der Narbe oder so Griffe..Ultraschall ist immer gut, solange du die KI`s im hinterkopf behältst..