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hi ichwürd nicht unbedingt von der kapselfalte ausgehen aber das könnte natürlich möglich sein hol dir docheinfach die bestätigung vom arzt esgibt sicherlich übungen mache mich schlau und geb dir bescheid wenn ich was für dich hab lg nicole

klug*******in hey Marco1986 du kannst ja versuchen es besser zu machen bin schon sehr gespannt :rolleyes:

hallo hier meine empfehlung habe auch grad ne patientin mit arthritis versuche mit ihr viele mobi übungen zu machen das die gelenke in bewegung bleiben und der knorpel durch druck und zug belastet wird ganz gut tut meiner patienten eine traktion am entsprechenden gelenk ernährung deiner...

Hallo habe meine ausbildung schon beendet an meiner schule war es so das wir zeit hatten uns aneinander zu gewöhnen und irgenwann kommt der schock sich vor anderen auszuziehen aber mit der zeit gewöhnt man sich dran und ich denke es ist für jeden aus der klasse etwas unangenehm aber es steht ja...

hallo hier meine fachliche meinung dazu (bin physiotherapeutin) ich würde dir empfehlen dir unbedingt physio von deinem hausarzt verschreiben zu lassen am besten wäre manuelle therapie dabei können die therapeuten genau auf das gelenk einwirken und dir möglichst schnell schmerzlinderung...

Hallo betreibe selber kraftsport und habe dieses phänomen scon oft von anderen kraftsportlern gehört das problem ist häufig bei den dipps und dem bankdrücken das der ellenbogen häufig falsch gebeugt wird und dadurch eine überbelastung am aüßeren ellenbogengelenk ensteht es kommt dann meistens...

Teil 2 das heißt also je mehr wiederholungen dein pat schafft desto weniger kraft muss er aufwenden, schafft er nur wenige wiederholungen muss er mehr kraft aufwenden in den ersten wochen des trainings wird keine anpassung der muskulatur erfolgen,zuerst wird die koordination und die...

Hallo bianca1982 so habe mich ein bisschen schlau gemacht und hoffe es kann dir weiterhelfen Hypertrophie- Vergrößerung des physiolog. Muskelquerschnitts durch Zunahme von Dicke und Zahl der Myofibrillen die bei einer Kontraktion mitarbeiten Durch Krafttraining werden alle Muskelfasertypen...

Hallöchen bianca1982 habe mir deine Text ausgedruckt und werde versuchen dir diesen zu übersetzen hoffe das gelingt mir also dann bis später :)