hallo ihr lieben, ich hoffe ihr könnt mir helfen.
am montag muss ich ein aufbautraining machen. im unterricht hatten wir das noch nicht, aber mein mentor meinte ich soll es mal probieren.
Patient: voll belastbar, rechtes knie --> kreuzbandriss.
der patient macht das schon länger diese übungen, ich soll ihn praktisch übernehmen.
habt ihr ideen für übungen auf dem rollbrett, außer auf einem bein zu stehen und in die hocke zu gehen oder das bein abzuspreizen?
dann bräuchte ich noch übungen für das trampolin (von einem bein aufs andere springen, aufs trampolin springen, aufs trampolin springen im 45 grad winkel und dann abspringen)--> sind übungen, die ich gesehen habe, möchte aber eigene übungen einbringen.
sollte man eigentlich beide beine abwechselnd nehmen oder nur das rechte bei den übungen?
danke im voraus
lg chrissie
am montag muss ich ein aufbautraining machen. im unterricht hatten wir das noch nicht, aber mein mentor meinte ich soll es mal probieren.
Patient: voll belastbar, rechtes knie --> kreuzbandriss.
der patient macht das schon länger diese übungen, ich soll ihn praktisch übernehmen.
habt ihr ideen für übungen auf dem rollbrett, außer auf einem bein zu stehen und in die hocke zu gehen oder das bein abzuspreizen?
dann bräuchte ich noch übungen für das trampolin (von einem bein aufs andere springen, aufs trampolin springen, aufs trampolin springen im 45 grad winkel und dann abspringen)--> sind übungen, die ich gesehen habe, möchte aber eigene übungen einbringen.
sollte man eigentlich beide beine abwechselnd nehmen oder nur das rechte bei den übungen?
danke im voraus
lg chrissie
