gruppenbehandlung???

A

alex_159

New member
hallo!
könnt ihr mir vielleicht helfen???
ich soll einen gruppentrainingsplan aufstellen mit dem thema:mobilisation der unteren extremität, schwerpunkt knie!
kann mir evtl.einer helfen und sagen wie ich es angehen könnte + übungen???
 
hallöchen,

an was hast du denn so gedacht? welche Übungen würdest du nehmen. Wenn wir dir jetz nen fertigen Plan vorlegen dann bringt dir das nicht wirklich viel. ;) ist nicht bös gemeint aber es soll dir nur helfen.

Grüße Physio-Azubine
 
ich hab mir überlegt,dass ich die gruppe in einen kreis stelle und jeder einen ball bekommt...ich lasse den ball nach vorne,hinten,zur seite im kreis mit dem bein bewegen...oder?
ich hab ja nicht gesagt,dass ich einen fertigen plan haben will,so ein paar ideen hab ich ja selber,nur vielleicht ein paar übungen die nicht so einfach sind und womit ich viel bewirken kann.
wie ist das denn mit der stabi???soll ich noch zusätzliche übungen machen?
wenn ich mir die ball übungen ja angucke,dann findet ja eine stabilisation auf dem anderen bein statt!
 
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