Hallo!
Und zwar muss ich nächste Woche eine "Gymnastikstunde" mit Herzpatienten vorbereiten. Als Hilfsmittel hab ich mir das Seil ausgewählt.
Habt ihr vielleicht irgendwelche Vorschläge oder Erfahrungen, was man für Übungen machen kann, außer Gymnastik auf dem Hocker. Hab mir eher etwas aktives im Stand oder Kreis vorgestellt (sind so knapp 10 Leute).
Würd mich sehr über Antworten freuen!!!
Grüße
Und zwar muss ich nächste Woche eine "Gymnastikstunde" mit Herzpatienten vorbereiten. Als Hilfsmittel hab ich mir das Seil ausgewählt.
Habt ihr vielleicht irgendwelche Vorschläge oder Erfahrungen, was man für Übungen machen kann, außer Gymnastik auf dem Hocker. Hab mir eher etwas aktives im Stand oder Kreis vorgestellt (sind so knapp 10 Leute).
Würd mich sehr über Antworten freuen!!!
Grüße