Lehrprobe Gleichgewichtsfähigkeit

[Gast1734]

Lehrprobe Gleichgewichtsfähigkeit

Hallo,
wir müssen eine 20minütige Lehrprobe zum Thema "Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit" halten. Hat mir jemand Ideen?
Vor allem für die Einleitung, den Schlussteil und die Übergänge fehlen mir die Idden.
Auch weitere Ideen für den Hauptteil wären hilfreich. Danke
Manu

 

[APM]

Hallo Manu,
Gruppe oder Einzeltherapie?
Geht es um eine bestimmte Erkrankung, oder geht es um das Erlernen von Kompensationsmechanismen, oder allgemein um Gleichgewicht?
Welche Übungen hast du denn bereits "vorrätig"?
Gruß von susn

 

[Gast1734]

Es handelt sich um eine Gruppentherapie ohne Erkrankungen, vielleicht hat ja noch jemand Ideen. Danke
Manu

 

[APM]

Hallo Manu,
da es eine Gruppentherapie werden soll ist es wichtig, dass die Patienten auch viel miteinander üben. Zu Beginn Einzelübungen im Sitzen oder Stehen statische Übungen, folgend dann dynamischer werden, gefolgt von Gruppenübungen. Je nach Übung kann auch erst mit geöffneten Augen, danach dann die selbe Übung mit geschlossenen Augen durchgeführt werden (erhöht die Wichtigkeit der Propriozepsis).

http://www.proaktivo.de/gleichgewichtstraining-fuer-senioren.htm = Erklärungen zum Gleichgewicht und sehr sinnvolle Übungen für ältere Menschen

http://www.sportunterricht.de/akro/gleich.html = Übungen aus der Akrobatik, aber zwei davon sind in PT-Gruppen gut machbar.

http://www.mdr.de/hauptsache-gesund/1662136-hintergrund-1658056.html = zwei schöne Übungen mit Theraband

Gruß von susn

 

[Gast1734]

Wie könnte dann das Aufwärmen bzw. das Ende aussehen?
Manu