Hallo Leute,
das wird zwar jetzt ein längerer Text, aber ich hoffe ihr helft mir trotzdem soweit wie's geht und zwar zu folgendem Problem: Am Dienstag sollten wir im Sportunterricht Trampolin springen, und zwar nicht einfach nur hoch und runter, sondern folgendermaßen: Es waren zwei Trampolins, zwischen denen ein Holzkasten stand, aufgestellt. Hinter dem zweiten Trampolin stand ein etwas höherer Kasten. Aufgabe war es, auf das erste Trampolin zu springen und dann direkt über beide Holzkästen drüberzuspringen und auf der dahinterliegenden Matte sicher stehend aufzukommen. Der Abstand war zwar nicht sonderlich groß, aber da ich das Trampolin nicht richtig erwischt habe, hat mir der Schwung gefehlt, um über den zweiten Kasten noch rüberzukommen. Ich wollte den Flug noch irgendwie bremsen, sodass ich auf das zweite Trampolin komme, aber das ist mir nicht mehr gelungen. Stattdessen bin ich nahezu ungebremst mit dem linken Knie frontal gegen den harten Holzkasten geknallt ! Sofort hatte ich starke Schmerzen im Knie und habe deswegen auch ein paar Minuten pausieren müssen, bis der Schmerz wieder einigermaßen auszuhalten war. Die Sportstunde habe ich dann noch zu Ende mitgemacht. Als ich zu Hause war, stellte ich fest, dass das linke Knie innen neben der Kniescheibe ziemlich dick geschwollen war, weswegen ich mein Knie auch nur eingeschränkt bewegen konnte und auch noch leichte Schmerzen hatte. Ich habe natürlich sofort gekühlt und das Knie hochgelegt. Die Schwellung ging zwar zurück, aber einen Druckschmerz habe ich immernoch. Zudem ist das Knie immer noch leicht angeschwollen; trotz wiederholter Kühlungen. Auch ein leichtes Hämatom ist sichtbar. Außerdem spüre ich einen leichten ziehenden Schmerz beim festen Auftreten, wobei es sich auch so anfühlt, als ob beim Aufstampfen irgendwas im Knie umher wackelt. Das linke Knie ist auch ziemlich warm. Unter längerer Belastung (mehrere Stockwerke Treppen steigen, etc.) kommt der Schmerz auch. Dieser ist zwar bei weitem nicht so stark wie direkt nach dem Unfall, aber doch ziemlich unangenehm.
Ich weiß, dass Ferndiagnosen immer sehr schwer sind und dass ich, falls es sich nicht bessert, unbedingt zum Arzt gehen muss. Aber leider findet sich hier auf die Schnelle kein Termin bei einem guten Orthopäden. Deswegen frage ich euch:
Wisst ihr, was der Grund für die Schmerzen sein könnte ? Wenn ja, was soll ich dementsprechend dagegen tun ?
Wäre schön, wenn ihr mir helfen würdet !
das wird zwar jetzt ein längerer Text, aber ich hoffe ihr helft mir trotzdem soweit wie's geht und zwar zu folgendem Problem: Am Dienstag sollten wir im Sportunterricht Trampolin springen, und zwar nicht einfach nur hoch und runter, sondern folgendermaßen: Es waren zwei Trampolins, zwischen denen ein Holzkasten stand, aufgestellt. Hinter dem zweiten Trampolin stand ein etwas höherer Kasten. Aufgabe war es, auf das erste Trampolin zu springen und dann direkt über beide Holzkästen drüberzuspringen und auf der dahinterliegenden Matte sicher stehend aufzukommen. Der Abstand war zwar nicht sonderlich groß, aber da ich das Trampolin nicht richtig erwischt habe, hat mir der Schwung gefehlt, um über den zweiten Kasten noch rüberzukommen. Ich wollte den Flug noch irgendwie bremsen, sodass ich auf das zweite Trampolin komme, aber das ist mir nicht mehr gelungen. Stattdessen bin ich nahezu ungebremst mit dem linken Knie frontal gegen den harten Holzkasten geknallt ! Sofort hatte ich starke Schmerzen im Knie und habe deswegen auch ein paar Minuten pausieren müssen, bis der Schmerz wieder einigermaßen auszuhalten war. Die Sportstunde habe ich dann noch zu Ende mitgemacht. Als ich zu Hause war, stellte ich fest, dass das linke Knie innen neben der Kniescheibe ziemlich dick geschwollen war, weswegen ich mein Knie auch nur eingeschränkt bewegen konnte und auch noch leichte Schmerzen hatte. Ich habe natürlich sofort gekühlt und das Knie hochgelegt. Die Schwellung ging zwar zurück, aber einen Druckschmerz habe ich immernoch. Zudem ist das Knie immer noch leicht angeschwollen; trotz wiederholter Kühlungen. Auch ein leichtes Hämatom ist sichtbar. Außerdem spüre ich einen leichten ziehenden Schmerz beim festen Auftreten, wobei es sich auch so anfühlt, als ob beim Aufstampfen irgendwas im Knie umher wackelt. Das linke Knie ist auch ziemlich warm. Unter längerer Belastung (mehrere Stockwerke Treppen steigen, etc.) kommt der Schmerz auch. Dieser ist zwar bei weitem nicht so stark wie direkt nach dem Unfall, aber doch ziemlich unangenehm.
Ich weiß, dass Ferndiagnosen immer sehr schwer sind und dass ich, falls es sich nicht bessert, unbedingt zum Arzt gehen muss. Aber leider findet sich hier auf die Schnelle kein Termin bei einem guten Orthopäden. Deswegen frage ich euch:
Wisst ihr, was der Grund für die Schmerzen sein könnte ? Wenn ja, was soll ich dementsprechend dagegen tun ?
Wäre schön, wenn ihr mir helfen würdet !
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