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kühlen oder wärmen, da scheiden sich wieder die Geister.
Wenn du ein guten Gefühl hast dann kühle. aber bitte nicht stunden lang ein eispack drauf hauen
Hallo Mellimaus,
ein lateral Release ist so ziemlich der Größte Schwachsinn den ein Arzt machen kann.
Wenn ein Patient zu mir kommt und ich Ihn monatelang nicht helfen kann dann muss ich mir als Physio überlegen was ich denn eigentlich da treibe.
Da geht mir die Hutschnur hoch wenn ich so etwas...
das Tape soll dein Bein etwas stützen.
Durch die "Ruhigstellung" deines Fußes soll sich die Sehne wieder regenerieren.
Das Tape sollte auf alle Fälle die 4 tage dran bleiben.
Hinterher würde ich erst einmal zu einem Kollegen gehen. Der soll dir dann die Wade und die Achillessehne behandeln.
Und...
Übungen helfen da nichts
Da stimmt was grundlegendes nicht.
Das Becken stimmt wohl im Moment so gar nicht.
Lass es machen. Empfehlung: Osteopathie oder einen guten Manual Therapeuten
kleiner versuch
ich denke mal dass, durch das wegrutschen einige Myofasciale Ketten etwas gelitten haben. d.h. es haben sich Spannungen ergeben die behoben gehören. Bitte bis das getan ist keine extremen sportliche Aktivitäten.
mögliche Behandlungsformen: manuelle Therapie, Therapie nach dem...
aber klar doch
es ist ein Problem das sehr häufig auftreten kann.
Ich werde dir die Zusammenhänge jetzt nicht bis ins Detail erklären. Das fragst mal deine Physiotherapeutin ich würde aber empfehlen dir jemanden zu suchen die auf jeden fall mal die Manuelle hat. Und frag nach ob die Kollegin...
ein Versuch
zu deinen Kieferproblemen:
diese können ohne weiteres auch von deinem Becken her kommen. Die Narbe die Du im Bauchbereich hast kann das Becken in einer falschen Position halten und ausserdem ist es auch möglich, dass die Narbe im Bauchbereich die Beschwerden auslöst.
Wenn die Op...
Was war noch?
Hallo,
ich hätte noch ein paar Fragen zu deiner Vorgeschichte.
Hattest du irgendwelche Op`s?
Unfälle etc.
Hast du die Schmerzen Regelabhängig?
Welcher Beruf, sitzend oder stehend?
Schreib ainfach auf was du weißt.
Gerne auch als PN
Grüße Physiopath
Hallo Dieter,
Du hast viel erzählt über deine momentanen Probleme. Ich hätte noch einpaar andere Fragen um eventuell darauf zu kommen wo das Problem herkommt.
Hattest du OP`s, verletzungen egal wann egal wo.
Du hast geschrieben du möchtest schauen dass deine Probleme behandelt werden und nicht...
Zu einer guten Physiotherapeutin die in Deutschland arbeiten möchte gehört auch dass man vielleicht mal einen Satz ganz ohne Fehler zustande bekommt.
Und zu dem anderen ich hätte dir als Betreuer eine glatte sechs gegeben. Wenn ein termin fest steht dann gibt es keine Ausreden.
Es liegt immer...
eeee
Ich kann Osteopath nur zustimmen.
Deine Problematik hört sich für mich auch sehr nach einem Stauungsproblem an.
hast Du schon irgendwelche Op´s gehabt in der Vergangenheit?
Läufst du viel?
Leider noch mal machen
Sorry aber ich würde Dich durchfallen lassen.
Deiner Sorgfaltspflicht leider nicht nachgekommen.
Und damit den Patienten gefährdet.