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Zauberengel ich bin auf der suche nach einer Fortbildung zum Rückenschullehrer bzw Neue Rückenschule. Hallo, ich habe soeben die Ausbildung zum Rückenschulleiter gemacht, bzw. habe noch letzten Tag und Prüfung vor mir. Ich bin beim Glucker Kolleg in Stuttgart. Bin von der Ausbildung, den...

Hallo Jane, nun ist es also endlich soweit. ICh bin überzeugt, dass das alles für Dich viel besser zubewältigen sein wird als Du bis jetzt annimmst. Ich wünsche Dir für die Zeit in Bad ????? (HIlfe ich weiss nicht mal den NAmen, würde mich wahrsdcheinlich auch, bzw überhaupt, verfahren :-)) )...

Hallo Sarah, wenngleich ich meine Meinung bezüglich eier Spritze, aufgrund genaueren lesens des MRT-Berichts, geändert habe, möchte ich Dir doch noch mitteilen was ich über die Spritze schriben wollte. Die Spritze die man in so einem Fall bekommt, ist eine Mischung aus entzündungshemmendem und...

Hallo Flo, Fl0 Was meinst du mit aktiv machen lassen? Verstehst du darunter Übungen, welche der Pat. ausführt oder passive Maßnahmen des Therapeuten!? Damit meine ich all die Bewegungen, die im ganz normalen Alltag anfallen. Sprich, sich so normal wie möglich zu bewegen. Also, bis an, aber...

Hallo Gelsen kopfschüttel, kopfschüttel...] würde mal sagen, deine Tipps waren eher etwas suboptimal. Klar kann man nach dem Motto spritzen: koste es was es wolle, Ich muss gestehen, das mit der Spritze war ein falscher Tip. Ich habe mir den MRT-Bericht nochmals durchgelesen. Ich hatte im KOpf...

Hallo Palü, was ich hier so lese würde mich nicht motivieren, meine Tochter zu Dir ins Schwimmen zu geben. Überlege Dir einmal, ob es nicht sinnvoller wäre erst die Ausbildung zu machen. Ersparst Dir damit evtl. viel Ärger und unangenehme Fragen. Ciao Mario

Hallo Sarah, Du hast ja nun schon einiges zu hören bekommen. Trotzdem möchte ich meinen Senf auch noch dazu geben. Meine Erfahrung mit akuten Schulterproblemen ist: KEinen Physio oder so aktiv was dran machen lassen. Lass Dir vom Arzt nochmals eine Spritze gebenn. Die ist Schmerstillend und...

Super, dass es wieder klappt. Danke den Flickern Mario

Hallo Ine, Ersetze das Tape mit einem Kinesio-Tape, dadurch kriegt Ihr die Schwellung schneller weg. Ebenso werden die Schmerzen sofort abnehmen. Das Tape sollte einerseits eine Lymphanlage, andererseits eine stabilisierende Anlage sein. Stabilisationsübungen muss er unbedingt machen. Gute...

Hallo Estelle, siehe meine Antwort auf Deie Frage im Thema Muskelverkürzung Ciao Mario

Hallo Estelle, siehe meine Antwort auf Deien Frage im Thema Muskelverkürzung Ciao Mario

Salu Estelle Estelle Und mich würde zusätzlich interessieren, ob diese Übungen auch dann gemacht werden dürfen, wenn eine Entzündung der sich verkürzt anfühlenden Sehnen vorliegt. Also die Sehne verkürzt sich nicht. Das fühlt sich nur so an, weil der Muskel sich verkürzt und dadurch am Übergang...

Hallo jannik jannik aber du bist auf das Thema Muskelverkürzung nicht weiter eingangen. Ich denke es wäre sehr sinnvoll, wenn Du Dich einmal von einem Physio genau durchchecken lassen würdest. Du musst herausfinden, wieso Du die verkürzte Muskulatur hast. Als Ursache kommen da 1000 Gründe...

Hallo jannik, siehe bitte im Unterforum "Therapiemethoden" das Thema "Stretching-Abhandlung". Ciao Mario

Hallo grossundstark, siehe bitte im Unterforum "Therapiemethoden" das Thema "Stretching-Abhandlung". Ciao Mario

Hallo zusammen, ich wage mich einmal einen Bericht über eines der wohl umstrittensten Themen in der physikalischen Therapie zu schreiben. Vorne weg: Ich bin ein totaler Befürworter vom Stretching. Ich versuche es möglichst einfach und bildlich zu tun. Grundsätzliches zum Muskel: Ein Muskel...

Hallo zusammen, mich hat mal wieder die Unwissenheit im PC-technischen Bereich eingeholt. Ich kann plötzlich bei niemandem mehr die Rubrik "über mich" sehen. Hab ich da was verstellt, oder gibts die plötzlich nicht mehr?

Hallo GUS, ich habe nur den ersten Absatz über die verkürzte Muskulatur gelesen. Da steht so viel Quatsch drinn, dass ich mir das Andere ungelesen erspare. Ciao Mario

Hallo Lisa, ich kann nur dem zustimmen was Jochen gesagt hat. Sofort ab zum Arzt. Mach noch heute einen Termin aus. So wie Du die Beschwerden schilderst sollte er Dich eigentlich als Notfall-Patient sofort sehen wollen. Gute Besserung, und berichte doch einmal deweiteren Verlauf. Mario

Ali_Ceylan am tag 13 mal dehnen je 44sec halten ,22sec pause dann wieder dehnen. Hallo Ali, das ist aber nicht Dein Ernst mit diesen Angaben, oder? Werde mich die Tage einmal ausführlich zum Thema äussern. Ciao Mario